Systemische Aufstellung
Klarheit und Orientierung finden
Alles beginnt in uns! Das ist meine Überzeugung. Wir selbst tragen alles in uns, um ein erfülltes Leben leben zu können. Doch manchmal wissen wir nicht um das Potenzial, welches in uns steckt. In jedem einzelnen von uns.
Mit meinen Seminaren möchte ich Menschen darin unterstützen, sich mit ihrem vorhandenen Potenzial zu verbinden. Aus diesem Grund ist das Unternehmen „Der Bewusstseinsraum“ im Frühjahr 2025 entstanden. Diese Unternehmensgründung verdeutlicht, wie sehr es mir am Herzen liegt, Menschen darin zu begleiten, sich ihrer wahren Natur bewusst zu werden, sich von auferlegten Begrenzungen, Glaubenssätzen und Blockaden zu befreien, um ihr wahres Selbst zu leben.
In einer systemischen Aufstellung werden innere Bilder, Beziehungen und oft unbewusste Dynamiken sichtbar gemacht. Themen, die sich im Alltag schwer greifen lassen, bekommen im Raum eine Form. Stellvertreter:innen übernehmen Rollen – für Personen, innere Anteile, Gefühle oder Situationen – und machen so das Unsichtbare spürbar.
Was dabei entsteht, ist oft überraschend klar:
Ein tieferes Verständnis für dich selbst, für deine Beziehungen und für die Kräfte, die in deinem Leben wirken.
Systemische Aufstellungen können helfen,
- Klarheit und Orientierung in herausfordernden Lebensphasen zu finden
- festgefahrene Muster zu erkennen und zu lösen
- innere Blockaden sanft in Bewegung zu bringen
- neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken
Die Erfahrung wirkt dabei nicht nur für die Person, die ein Anliegen aufstellt. Auch als Stellvertreter:in oder Teil der Gruppe wirst du berührt, erkennst Parallelen zu deinem eigenen Leben und profitierst von der tragenden Gruppenenergie.
Im Bewusstseinsraum biete ich dir drei unterschiedliche Formate der Aufstellungsarbeit an – je nachdem, wie viel Raum, Tiefe und Begleitung du dir wünschst:
- Das Tagesretreat „Systemische Aufstellung“
- Den „Offenen Abend“
- Supervision und Fallbesprechung mit Hilfe der Aufstellungsmethode
Die folgenden Buttons führen dich direkt zu den jeweiligen Angeboten.
Ich freue mich, wenn du das Format findest, das dich auf deinem Weg unterstützt.
Tagesretreat „Systemische Aufstellung“
Für alle, die ihr Leben bewusster, authentischer und erfüllter gestalten möchten
Vielleicht kennst du das auch
- Du erlebst wiederkehrende Muster oder Gefühle, die dich blockieren – trotz vieler Versuche, etwas zu verändern.
- Du stehst an einem Wendepunkt und wünschst dir Klarheit und Orientierung für deinen nächsten Schritt.
- In Beziehungen fühlst du dich nicht gesehen, verstanden oder wertgeschätzt.
- Du möchtest ein selbstbestimmtes, glückliches Leben führen – spürst aber innere oder äußere Bremsen.
Eine systemische Aufstellung kann dich dabei unterstützen, die tieferliegenden Zusammenhänge zu erkennen. Sie eröffnet neue Sichtweisen auf dich selbst und auf dein Leben.
Aus diesen Einsichten können sich emotionale Entlastung, innere Ordnung und nachhaltige Veränderungen entwickeln.
Viele Teilnehmende berichten von:
- gestärktem Selbstbewusstsein
- mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
- wachsender Lebensfreude
- einem klareren Gefühl für den eigenen Weg
Das erwartet dich!
Ich halte für dich einen geschützten, achtsamen Raum, in dem du dich sicher und getragen fühlen darfst.
- Arbeit in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen
- Tiefe Einsichten in die Hintergründe deiner aktuellen Lebenssituation
- Gemeinsames Erarbeiten von stimmigen Lösungsimpulsen
- Ein bewusster Blick auf Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum
Aufsteller oder Stellvertreter – Du entscheidest
Eine systemische Aufstellung kannst du auf zwei Arten erleben. Beide Rollen sind wertvoll und bereichernd.
Als Aufsteller/-in
- bringst du ein persönliches Anliegen ein
- bereitest dein Thema in einem telefonischen Vorgespräch vor
- erhältst durch die Stellvertreter:innen neue Perspektiven und Lösungsansätze
- Aufstellerplätze werden nach persönlicher Kontaktaufnahme vergeben.
Als Stellvertreter/-in
- übernimmst du eine Rolle innerhalb einer Aufstellung
- nimmst Gefühle, Gedanken oder Körperempfindungen wahr
- unterstützt durch deine Rückmeldungen den Klärungsprozess
- profitierst gleichzeitig von eigenen Erkenntnissen
Praktische Hinweise
Termin: auf Anfrage
Energieausgleich: Stellvertreter: 60,00 € / Aufsteller: 140,00 €
Ort: Praxis Herzenhören
Ein „Offener Abend“
Raum für dich und das, was jetzt gesehen werden möchte
Jeder Mensch durchläuft Phasen der Veränderung. Manche sind leise, andere fordernd oder klärungsbedürftig. In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und der eigenen inneren Weisheit zu lauschen.
Der „Offene Abend“ lädt dich ein, genau dafür Raum zu nehmen.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen verbinden wir uns mit dem, was im Moment wesentlich ist – für dich und für die Gruppe. Mithilfe von systemischen Aufstellungen, Meditationen, Begegnung und Austausch entsteht ein Feld, das Klarheit, Orientierung und innere Bewegung ermöglicht.
An diesem Abend:
- darf jede:r ein Anliegen mitbringen
- es steht zu Beginn nicht fest, wer aufstellt oder stellvertretend wirkt
- das Los entscheidet, wessen Thema aufgestellt wird
Wir vertrauen darauf, dass genau das Anliegen in den Raum kommt,
das die Gruppe – und jede einzelne Person – in diesem Moment nährt und unterstützt.
Auch wenn du selbst kein eigenes Thema aufstellst, wirst du Teil eines Prozesses, der berührt, klärt und oft überraschend persönlich wirkt.
Praktische Hinweise
Termin: Donnerstag, 12.02.26 / 19.00 – ca. 21.30 Uhr
Kosten: 60 € (inklusive Getränke und Snacks)
Ort: Praxis Herzenhören
Systemische Aufstellung als Supervison und Fallbesprechung
Eine Systemische Aufstellung kann ein tragendes Element in der Supervision und Fallbesprechung von Organisationen, pädagogischen Einrichtungen und Unternehmen sein. Näheres zu diesem Angebot findest du unter „Supervision und Fallbesprechung“.