In einer systemischen Aufstellung werden innere Bilder, Beziehungen und oft unbewusste Dynamiken sichtbar gemacht. Themen, die sich im Alltag schwer greifen lassen, bekommen im Raum eine Form. Stellvertreter:innen übernehmen Rollen – für Personen, innere Anteile, Gefühle oder Situationen – und machen so das Unsichtbare spürbar.
Was dabei entsteht, ist oft überraschend klar:
Ein tieferes Verständnis für dich selbst, für deine Beziehungen und für die Kräfte, die in deinem Leben wirken.
Systemische Aufstellungen können helfen,
Klarheit und Orientierung in herausfordernden Lebensphasen zu finden
festgefahrene Muster zu erkennen und zu lösen
innere Blockaden sanft in Bewegung zu bringen
neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken
Die Erfahrung wirkt dabei nicht nur für die Person, die ein Anliegen aufstellt. Auch als Stellvertreter:in oder Teil der Gruppe wirst du berührt, erkennst Parallelen zu deinem eigenen Leben und profitierst von der tragenden Gruppenenergie.
Im bewusstseinsraum biete ich dir drei unterschiedliche Formate der Aufstellungsarbeit an – je nachdem, wie viel Raum, Tiefe und Begleitung du dir wünschst:
Das Tagesretreat „Systemische Aufstellung“
Den „Offenen Abend“
Supervision und Fallbesprechung mit Hilfe der Aufstellungsmethode
Die folgenden Buttons führen dich direkt zu den jeweiligen Angeboten.
Ich freue mich, wenn du das Format findest, das dich auf deinem Weg unterstützt.
Tagesretreat „Systemische Aufstellung“
Für alle, die ihr Leben bewusster, authentischer und erfüllter gestalten möchten
Vielleicht kennst du das auch
Du erlebst wiederkehrende Muster oder Gefühle, die dich blockieren – trotz vieler Versuche, etwas zu verändern.
Du stehst an einem Wendepunkt und wünschst dir Klarheit und Orientierung für deinen nächsten Schritt.
In Beziehungen fühlst du dich nicht gesehen, verstanden oder wertgeschätzt.
Du möchtest ein selbstbestimmtes, glückliches Leben führen – spürst aber innere oder äußere Bremsen.
Eine systemische Aufstellung kann dich dabei unterstützen, die tieferliegenden Zusammenhänge zu erkennen. Sie eröffnet neue Sichtweisen auf dich selbst und auf dein Leben.
Aus diesen Einsichten können sich emotionale Entlastung, innere Ordnung und nachhaltige Veränderungen entwickeln.
Viele Teilnehmende berichten von:
gestärktem Selbstbewusstsein
mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
wachsender Lebensfreude
einem klareren Gefühl für den eigenen Weg
Das erwartet dich!
Ich halte für dich einen geschützten, achtsamen Raum, in dem du dich sicher und getragen fühlen darfst.
Arbeit in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen
Tiefe Einsichten in die Hintergründe deiner aktuellen Lebenssituation
Gemeinsames Erarbeiten von stimmigen Lösungsimpulsen
Ein bewusster Blick auf Herausforderungen als Chancen für persönliches Wachstum
Aufsteller oder Stellvertreter – Du entscheidest
Eine systemische Aufstellung kannst du auf zwei Arten erleben. Beide Rollen sind wertvoll und bereichernd.
Als Aufsteller/-in
bringst du ein persönliches Anliegen ein
bereitest dein Thema in einem telefonischen Vorgespräch vor
erhältst durch die Stellvertreter:innen neue Perspektiven und Lösungsansätze
Aufstellerplätze werden nach persönlicher Kontaktaufnahme vergeben.
Als Stellvertreter/-in
übernimmst du eine Rolle innerhalb einer Aufstellung
nimmst Gefühle, Gedanken oder Körperempfindungen wahr
unterstützt durch deine Rückmeldungen den Klärungsprozess
profitierst gleichzeitig von eigenen Erkenntnissen
Praktische Hinweise
Termin: auf Anfrage
Energieausgleich: Stellvertreter: 50,00 € / Aufsteller: 120,00 €
Ort: Praxis Herzenhören
Ein „Offener Abend“
Raum für dich und das, was jetzt gesehen werden möchte
Jeder Mensch durchläuft Phasen der Veränderung. Manche sind leise, andere fordernd oder klärungsbedürftig. In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und der eigenen inneren Weisheit zu lauschen.
Der „Offene Abend“ lädt dich ein, genau dafür Raum zu nehmen.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen verbinden wir uns mit dem, was im Moment wesentlich ist – für dich und für die Gruppe. Mithilfe von systemischen Aufstellungen, Meditationen, Begegnung und Austausch entsteht ein Feld, das Klarheit, Orientierung und innere Bewegung ermöglicht.
An diesem Abend:
darf jede:r ein Anliegen mitbringen
es steht zu Beginn nicht fest, wer aufstellt oder stellvertretend wirkt
das Los entscheidet, wessen Thema aufgestellt wird
Wir vertrauen darauf, dass genau das Anliegen in den Raum kommt,
das die Gruppe – und jede einzelne Person – in diesem Moment nährt und unterstützt.
Auch wenn du selbst kein eigenes Thema aufstellst, wirst du Teil eines Prozesses, der berührt, klärt und oft überraschend persönlich wirkt.
Praktische Hinweise
Termin: Donnerstag, 12.02.26 / 19.00 – ca. 21.30 Uhr
Kosten: 60 € (inklusive Getränke und Snacks)
Ort: Praxis Herzenhören
Systemische Aufstellung in der Fallbesprechung
Neue Perspektiven für Teams in pädagogischen Einrichtungen
In pädagogischen Arbeitsfeldern begegnen Fachkräfte immer wieder komplexen Situationen, in denen klassische Fallbesprechungen an ihre Grenzen stoßen. Die systemische Aufstellungsmethode bietet hier eine wertvolle Ergänzung.
Sie macht Beziehungsdynamiken sichtbar, eröffnet neue Perspektiven und stärkt Teams darin, auch in herausfordernden Fällen handlungsfähig zu bleiben.
Was ist eine systemische Aufstellung?
Die systemische Aufstellung ist ein bewährtes Verfahren aus der systemischen Beratung und Therapie. Sie ermöglicht es, Beziehungen, Dynamiken und Spannungen innerhalb eines Systems – etwa zwischen Kindern, Eltern, Kolleg*innen oder Institutionen – bildhaft darzustellen und emotional erlebbar zu machen. Dabei werden Elemente eines Falls (z. B. Personen, innere Anteile, Institutionen) im Raum durch Personen oder Symbole repräsentiert und in Beziehung zueinander gesetzt.
Einsatz in der Fallbesprechung
In der Fallbesprechung dient die Aufstellungsmethode dazu, das oft komplexe „Beziehungsgeflecht“ eines Falls sichtbar und verstehbar zu machen. Sie unterstützt das Team dabei:
festgefahrene Sichtweisen zu hinterfragen,
unausgesprochene Dynamiken zu erkennen,
versteckte Ressourcen zu entdecken,
und gemeinsam neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Durch den Perspektivwechsel und das „Erleben im Raum“ entsteht ein tieferes Verständnis für die Situation – sowohl auf fachlicher als auch auf emotionaler Ebene.
Vorteile für Teams
Klärung komplexer Fälle mit hoher emotionaler oder organisatorischer Belastung
Stärkung der Teamkommunikation durch geteilte Einsichten
Förderung systemischen Denkens im Alltag
Praktische Impulse für das weitere pädagogische Handeln
Für wen ist das geeignet?
Die Methode eignet sich besonders für Teams in Kitas, Schulen, Jugendhilfeeinrichtungen und anderen pädagogischen Kontexten, die regelmäßig mit belastenden oder schwer durchschaubaren Fallkonstellationen konfrontiert sind.
Praktische Hinweise
Termin: auf Anfrage
Kosten: Die Kosten richten sich nach der Dauer und Teamgröße. Gerne sende ich einen Kostenvoranschlag.
Ort: Praxis Herzenhören oder gegen Aufpreis auch in deiner Einrichtung